運用質地調整飲食的概念,將「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」等方式,發展更多適合長者容易咀嚼且軟硬度適中的的餐點,期許能讓長者有更好的飲食選擇,避免營養不足的狀況。

軟硬適中的餐點 豐富長者的飲食味蕾

輕鬆做料理 親人一起DIY 幸福又美味

 藉由質地調整飲食的製備技巧,國民健康署希望長輩「吃得下」以外,同時透過與親人一起動手做的過程,增進彼此的情感,營造餐桌共饗的美好時光。

出處:國民健康署

高齡營養飲食質地衛教手冊

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