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資料來自:衛福部食品營養成分資料庫
地瓜薯條就「醬」吃!好嗎?
你跟上地瓜薯條了沒?
最近薯條多了選擇!!
您注意到了嗎?
當有選擇時
你會怎麼選呢?
上圖照片中的芋頭表示!!我也想參與!!
素食營養師嘉嘉還是要建議
點餐時飲料選擇無糖
避免熱量爆表
也可以選擇一份沙拉來增加膳食纖維的含量
總之
可以吃
但是適量吃聰明吃分享吃
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你是「啥款人？」 你攏「呷啥款？」
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