常聽到的一句廣告流行語 「你累了嗎?快來喝…」
但年長者可能不是「你累了嗎?」
他們總是堅強著不讓小孩子們擔心

在現在的青壯族群人口,至少上有爸媽
他們的居家生活是否能自行照料到處趴趴走,或需要旁人協助了呢?
但我們在工作之餘是否有再多關心他們一些呢?
若是發生意外,真的是你我能承擔的風險嗎?

⚠️六大老人衰弱危險訊號
🔹胃口不好、體重減輕
🔹疲倦無力、提不起精神
🔹 走路變慢、容易跌倒
🔹出門次數和活動量減少
🔹記憶力和心情變差
🔹生活自理變差、需他人協助

老人衰弱怎麼辦❓

 

年長者的疾病
需要你我多一份留意
並透過專業的醫師做最完善的治療

但最簡單最容易的方式
透過預防飲食與自主運動的概念

1. 攝取足夠的熱量與優質蛋白質

2. 均衡營養的補充與攝取

3. 持續性的運動

可以達到積極性的預防與介入

良膳之嘉-呷嘉鬆系列產品
使用豆渣為主要的原料
三大特色為:

1.優質植物性蛋白質

2.富含高膳食纖維

3.鈣質的來源

良膳之嘉-呷嘉鬆簡介影片

良膳之嘉-呷嘉鬆 進階版料理示範影片

孝順父母要即時
越簡單越安心的食品
能讓他們隨手方便攜帶使用
他們的健康讓你拼經濟無後顧之憂

參考資料:你不只是累了-認識老人衰弱懶人包

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